Pilates
Descrizione
Esercizi di Pilates Matwork, Reformer e Cadillac.
Pilates Matwork: le lezioni sul materassino sono organizzate a piccoli gruppi, max 4-5 persone.
Pilates Reformer e Cadillac: le lezioni sono di tipo One-to-One (individuali) o per un massimo di 2 persone.
Per maggiori informazioni sulla disciplina vai alla pagina dedicata.
Quando
Lezioni di gruppo (Matwork):
Lunedì: dalle 18:00 alle 19:00 e dalle 19:00 alle 20:00
Giovedì: dalle 18:00 alle 19:00 e dalle 19:00 alle 20:00
Lezioni One-to-One o duetto (Reformer e Cadillac): su prenotazione, giorno e orario concordato con l'insegnante
Dove
Le lezioni di Pilates sono svolte presso lo Studio Libra, Largo Don F. Bonifacio 1 - Trieste
Danza Classica No Under 40
Descrizione
Lezioni dedicate a tutte le persone over 40, anche a chi non ha mai praticato danza classica e non ha alcun tipo di allenamento fisico.
Ogni lezione è molto più di un allenamento, è un momento in cui il corpo si risveglia: la tua postura si farà più elegante, i movimenti diventeranno più fluidi e aggraziati, acquisirai una sensazione di benessere fisico, mentale e emotivo.
Per maggiori informazioni sulla disciplina vai alla pagina dedicata.
Quando
martedì: dalle 15:30 alle 16:45 e dalle 18:30 alle 19:45
venerdì: dalle 17:30 alle 18:45 e dalle 18:45 alle 20:00
Dove
Sala Goldoni
Adiacenze Piazza Goldoni - Trieste
Listino prezzi
Elisabetta offre molte soluzioni per tutte le attività: Pilates e Danza Classica No Under 40.
Per conoscere il metodo di Elisabetta puoi effettuare una lezione di prova al costo di 20.00€ nelle lezioni di gruppo nei giorni stabiliti sopra riportati sia per la danza che per il pilates.
Se deciderai di iscriverti il costo della lezione di prova ti verrà restituito.
ISCRIVITI alla lezione di prova.
Pilates Matwork (lezioni di gruppo: 4-5 persone)
Lezione singola
costo: 25.00€
abbonamento 1 mese
lezione 1 volta a settimana
costo: 80.00€
abbonamento 1 mese
lezione 2 volte a settimana
costo: 160.00€
Pilates Reformer e Cadillac machine (lezione individuale o 2 persone max)
Lezione individuale
ingresso singolo
costo: 70.00€
Lezione individuale
pacchetto 5 lezioni
costo: 300.00€
Lezione duetto
ingresso singolo
costo: 40.00€ a persona
Lezione duetto
pacchetto 5 lezioni
costo: 190.00€ a persona
Danza Classica No Under40
pacchetto 5 lezioni
costo: 95.00€
pacchetto 10 lezioni
costo: 177.00€
pacchetto 20 lezioni
costo: 320.00€
abbonamento 1 mese
lezione 1 volta a settimana
costo: 60.00€
abbonamento 1 mese
lezione 2 volte a settimana
costo: 120.00€
Lezione di prova
Per le lezioni di gruppo di Danza e Pilates Matwork, Elisabetta ti dà la possibilità di effettuare una lezione di prova al costo di 20€ che ti verrà restituita nel caso tu decida di iscriverti.
ISCRIVITI ad una lezione di prova.