Realizza il Sogno della Danza Classica
A Trieste con Elisabetta Marchesi
Insegnante Certificata del Metodo Danza Classica No Under 40
Hai sempre amato la danza classica ma hai creduto che fosse troppo tardi?
Se hai più di 40, 50 o 60 anni, oggi è il tuo momento.
Ti dimostrerò come con il Metodo Danza Classica No Under 40®, puoi iniziare dalle basi e con lezioni sicure.
Un approccio che rispetta la tua storia, il tuo corpo, il tuo ritmo di apprendimento e i tuoi obiettivi di donna adulta matura.
Cosa è Danza Classica No Under 40?
La metodologia 'Danza Classica No Under 40' è anche un libro Bestseller, rappresenta un approccio unico nel suo genere, pensato esclusivamente per le donne adulte.
Creato nel 2017 in Italia dalla ballerina professionista Alina Quintana.
Questa metodologia considera non solo la tua storia personale, ma anche le tue paure, i tuoi bisogni e il desiderio che ti spinge ad abbracciare la danza classica.
Immergiti nell'affascinante mondo della danza classica!
Un regno riservato esclusivamente a te e ad altre donne di età superiore ai 40, 50 e 60 anni con poca o zero esperienza.
Cosa Vivrai Durante la Tua Lezione di Danza Classica No Under 40
Ogni lezione è molto più di un allenamento:
è un viaggio dentro di te, un momento in cui il corpo si risveglia, l’anima si accende e il sogno della ballerina prende vita.
In solo 1 ora e 15 minuti sentirai trasformazioni immediate:
>la tua postura si farà più elegante e fiera
>i movimenti diventeranno più fluidi e aggraziati
>una sensazione di benessere fisico, mentale e emotivo ti accompagnerà oltre la sala
Sbarra a Terra
Sedute sul tappetino, inizieremo con esercizi dolci ma potenti, che ti donano forza, elasticità e un corpo più tonico. Qui riscoprirai la tua postura naturale e sentirai i muscoli lavorare con armonia, preparando il terreno alla magia che verrà.
La Sbarra
In piedi, davanti alla sbarra, entreremo nel cuore della tecnica classica. Movimenti fondamentali come relevé, demi plié, tendu e rond de jambe diventeranno i tuoi alleati per ritrovare equilibrio, grazia e musicalità.
Ogni gesto sarà un atto di eleganza che ti farà sentire parte del mondo incantato del balletto.
Repertorio Classico
Il gran finale: al centro della sala, con la musica che ti avvolge, interpreterai un estratto dei più grandi balletti della storia. In quel momento non sarai più spettatrice, ma protagonista di Giselle, Odette o Carmen. Un’esperienza che accende il cuore, libera l’anima e ti fa dire: “Questo è il mio sogno che diventa realtà.”
Scegli la tua Lezione e Orario
Scegli la tua
Lezione e Orario
La prima lezione in sala ha un Prezzo pari a 20.00 €
E dopo, potrai scegliere pacchetti vantaggiosi per continuare il tuo percorso, risparmiando e assicurandoti un posto nelle prossime classi.
DOVE
In sede Goldoni
Via Mazzini n°44. Trieste
QUANDO
Martedì: (15:30 alle 16:45) - (18:30 alle 19:45)
Venerdì: (17:30 alle 18:45) - (18:45 alle 20:00)
DOVE
Sala Goldoni
Adiacente Piazza Goldoni
Lezione Anteprima a 30€
DISPONIBILITÀ
I posti in sala sono LIMITATI, per garantire la massima attenzione ad ogni allieva.
ABBIGLIAMENTO
Abiti di danza classica o in alternativa abiti aderenti colore nero: leggings, maniche 3/4 e calzini normali per la prima lezione
ORARIO
Presentarsi in sala 15 minuti prima per cambiarsi e prepararsi alla lezione
Lezione Anteprima a 30€
PAGAMENTO
La lezione singola ha un valore di 20,00€ e andrà pagata in anticipo tramite Bonifico e PayPal. Si accettano contanti solo per l'acquisto dei pacchetti
Entra in una Comunità che Ti Cambierà la Vita
Il Metodo No Under 40 è una porta che si apre verso una nuova famiglia di donne che condividono la tua stessa passione e i tuoi stessi sogni. Troverai compagne di viaggio con cui ridere, emozionarti e crescere. Vivrai la magia dei eventi speciali, uscite a teatro, cene mensili, workshop e persino ritiri di danza.
Alina Quintana presenta Elisabetta Marchesi
Insegnante Specializzata del Metodo
La danza classica non è solo per bambine o professioniste. Alina Quintana ha creato il Metodo Danza Classica No Under 40® perché ogni donna adulta possa finalmente realizzare il sogno di danzare balletto classico. In questa chiacchierata con Elisabetta Marchesi scoprirai come questo metodo internazionale sta cambiando la vita di tante donne, riportando luce, eleganza e coraggio nei loro passi.
Compila il Modulo per la prima lezione
Le domande Frequenti delle donne
Quale grado di preparazione devo avere?
Non importa quanto sei in forma o no. Il metodo Danza Classica No Under 40 segue un programma ben preciso e graduale per accompagnare la donna sin dai primi passi in un viaggio di trasformazione.
Sia per chi a praticato in passato sia per chi è principiante.
Si inizierà con il livello "Base e Fondamenta", per imparare correttamente le basi, la connessione tra corpo e mente, braccia e gambe, comprendere la tecnica e i dettagli del balletto classico.
L'essenza di questo livello sarà il miglioramento dell'equilibrio, coordinazione, musicalità, flessibilità, tonicità e trasformazione in una versione più elegante e sicura di se stessa.
Chiedi i nostri calendari e scegli la tua prima lezione in sala Sala Goldoni (adiacente Piazza Goldoni), iniziamo lunedì 1 settembre.
Come mi devo vestire per partecipare alla prima lezione?
Avrai bisogno di:
1) Abbigliamento da ballerina di danza classica o, nel caso non l'avessi, vestiti aderenti di colore nero: leggings, canottiera o maniche 3/4, calzini normali
2) Capelli raccolti e un filo di trucco basterà
3) Puntualità: Assicurati di poter arrivare con 15 minuti di anticipo. Vedrai che in questo modo inizierai la tua lezione pronta.
4) La tua volontà a raggiungere la migliore versione di te stessa attraverso la metodologia Danza Classica Under 40.
Per maggiori informazioni contattami su WhatsApp +39 327 159 7539
Come posso pagare?
La prima lezione ha un prezzo di 20,00 € e questi sono i nostri metodi di pagamento:
1. Carta di Credito/Debito
2. Contanti
3. Bonifico Bancario
Scrivici a WhatsApp +39 327 159 7539 se preferisci pagare con bonifico o contanti
Posso fare danza classica anche se ho qualche dolore fisico?
Se hai qualche limite fisico o anatomico, raccontarmi la tua situazione personale di salute per poterti consigliare delle modifiche una volta arrivata in sala. Sarà un piacere poterti aiutare!!!
Se vorrai anticiparmi le informazioni, scrivimi su WhatsApp +39 327 159 7539
Qual è la differenza tra i corsi per adulti e Danza Classica No Under 40?
Danza Classica Non Under 40 si differenzia radicalmente dai classici corsi di danza per adulti perché è una Metodologia codificata e appropriata per il corpo e l'anatomia delle donne mature con età superiore ai 40, 50 e 60 anni.
Corsi adulti significa dai 18 anni in su, uomini e donne, di livelli diversi, come principianti ed esperti, e con insegnanti che non hanno frequentato alcuna formazione specializzata per guidare le donne in una danza classica accessibile che tiene conto delle loro capacità di apprendimento, corporatura, obiettivi e paure.
Danza Classica No Under 40 è il riferimento per il pubblico femminile adulto, ideata da Alina Quintana ballerina professionista per valorizzare la donna e mettere al centro la realizzazione del sogno della ballerina, in un ambiente protetto dove solo donne coetanee avranno accesso.
Sito web di riferimento www.alinaquintana.com
Novità Assoluta
Danza Classica No Under 40 "La Metodologia" è il nuovissimo libro cartaceo Best Seller che ti spiega passo passo come realizzare il Sogno della Danza Classica attraverso questa Metodologia Semplice ed Efficace.
Quali Benefici Otterrai Dalla Danza Classica No Under 40®
Un momento per te stessa
Se sei una donna super impegnata tra famiglia e lavoro, che non riesce mai a staccare la spina e pensare al proprio benessere. Con Danza Classica No Under 40 scoprirai un effetto terapeutico fisico e mentale.
Un'ora per te stessa alla quale non vorrai rinunciare mai.
Dal Sogno alla Realizzazione
Potrai iniziare o ricominciare a fare danza classica dopo i 40 anni con il Metodo Danza Classica No Under 40. Già dalle prime lezioni ritroverai non solo eleganza, femminilità e movenze armoniose, ma anche benefici come un corpo più tonico, flessibile ed energico.